現今資訊發達,新一代準媽媽,可透過不同途徑取得更多懷孕資訊,遇有疑難更可隨時上網尋找答案。近期iPhone大流行,不少懷孕Applications(Apps)乘時面世,準媽媽可以透過手機獲得各種孕期小貼士,甚至可以把寶寶的40周成長紀錄,好好保存留念。
有關懷孕的iPhone Apps很多,以下幾款比較受準媽媽歡迎的﹕
Share My Pregnancy (Free App)
內容﹕
除了每周告訴準媽媽她們的身體變化及胎兒的成長階段外,還有Quote of the day,每天分享世界不同名人有關懷孕及母愛的格言。最大特色是讓準媽媽「公告」消息﹕只要輸入收件人電話,準媽媽便可透過手機傳送入院及分娩等信息給朋友知道。
幾有用? 超聲波大肚相傳好友
跟好友即時分享懷孕的每個階段和心情,而且還可拍下產檢時的超聲波圖片或自己的大肚相傳送給好友,讓大家都收到這份喜訊,不用逐一致電朋友。
Pregnancy Diary (US$2.99)
內容﹕
讓愛寫日記的準媽媽,記錄自己每天的磅數和體溫,也可以拍下照片作紀錄。提醒準媽媽每個懷孕階段要做哪些檢查,並可預設響鬧提示,讓健忘的媽媽不會錯過任何一次產檢。另外在每周提示中,除了介紹胎兒發展的階段,也會建議準爸媽去做些特別的事情,保持身心健康。
幾有用? 提醒準爸爸關懷太太
除了照顧準媽媽,也有資訊備忘提醒準爸爸要對太太時刻關懷,十分貼心。對於愛寫日記的準媽媽來說,這是一個十分實用的紀錄表,可讓她們記下懷孕的每個難忘時刻。
BabyCenter My Pregnancy Today 懷孕知識 (Free App)
內容﹕
輸入預產期日子後,每次進入App均會收到每周提示check list,包括需做哪些檢查、營養注意事項、要為寶寶準備什麼等。另有圖解講述胎兒在子宮內的位置及每周發展狀,並有3D動畫短片,描述胎兒在不同階段的發展,會在母體內進行哪些肢體活動。
幾有用? 3D動畫了解胎兒活動
每周提示check list照顧周全,例如是時候為寶寶想一個名字了。另外,3D動畫十分有趣,因為很多準媽媽都想知道胎兒在肚子內究竟會做些什麼,短片能滿足準父母的好奇心。
Pregnancy Food (US$0.99)
內容﹕
以純文字講解孕婦在懷孕期間,應該多進食哪些食物,或不該進食什麼東西等。另外,也會介紹孕媽媽所需的營養素,介紹其作用及應攝取多少分量,並建議該從哪些食物中攝取。
幾有用? 營養列表可參考
營養列表資料詳盡,由於是外國網站,未能完全照顧亞洲媽媽的需要,不過準媽媽仍可視作參考。
Baby 411 by Dr. Ari Brown (Free App)
內容﹕
一本給新手父母的百科全書,主要解答照顧嬰兒的問題,以不同內容細分欄目,如母乳餵哺、產後注意事項、嬰兒皮膚護理、帶寶寶外出注意要點等,由專家解答問題。另設互動區域,當登入iPhone帳號後,可提出發問和回應其他父母的問題,猶如網上交流區一樣。
幾有用? 新手父母百科全書
為新手父母提供很多實用資料,除了健康資訊外,也有教養方式。不過由於沒有列明專家出處,而且互動區也跟網上交流區差不多,所以有關資料只能供爸媽參考,未必能盡信。
50,000 Baby Names FREE (Free App)
內容﹕
齊集50,000個男女英文名字,可以用字母、受歡迎程度或名字來源地作搜尋。各名字均包含解釋,並提供相關意思的名字以供選擇。當挑選到合心水的名字時,可儲入紀錄,方便日後查詢。
幾有用? 分類簡單清晰
跟外國的嬰兒英文名字網站,分別不大。不過,這個App的分類簡單清晰,若可提供讀音,則更理想。
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